muay thai

[...] cynamon TRENING: Bieg dość długi :) Coś odemnie: Więc wczoraj dieta 100% ;) Żadnych 'czitów' ;)Ogólnie łosoś wędzony trudno wchodził ale jakoś dałem rade. Dziś na siłkę się wybieram z cwiczeniami od Konia ;) Zobaczymy jak będzie haa :) No i oczywiscie wieczorem trening muay thai ;-) Zmieniony przez - CreepySoul w dniu 2012-05-22 07:20:02

Kuro, mógłbyś zacytować ten fragment z Muay Thai: Art of the Fighting? Ten o tym żeby nie używać poduchy na brzuch.

Witam, znalazłem fajne spodenki Muay Thai w stylu sparta, rzymianin. Takie z porozcinanymi bokami. I mam pytanie, co pod nie nałożyć? Oprócz majtek %-) Dzięki za pomoc,i sorki za tak głupie pytanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c33f0b7854b04b72b94a34778fdde947.jpg

[...] ( wszystkich nie tylko w Muay Thai ) Organizator zapewnia rękawice do walk oraz ochraniacze piszczeli bawełniane Reszta sprzętu – ochraniacze krocza, szczęka, bandaże oraz kaski każdy zawodnik/ klub powinien posiadać własne. Wszelkie zapytania oraz zgłoszenia prosimy kierować pod adres i telefon podany poniżej nakmuay@gazeta.pl 886 867 638

Okej. Mam już pewną bazę, i przymierzam się do ruszenia do OCTAGON'u na MT (http://www.muaythaikrakow.pl/).Dobry wybór :-) Na ostatnich MP w Muay Thai sami juniorzy zdobyli 3 złote medale. Pozostałych nie liczę. Czy ktoś wie coś o tych treningach? Jak są prowadzone ? Proszę, by ktoś pokrótce opisał, czy szkoła warta zachodu :)Większość treningów [...]

[...] zjechałem na samej diecie (jak można to nazwać dietą a raczej bardzo mało jedzenia) tak do 95kg+- bez żadnych ćwiczeń czego żałuję. Potem zacząłem chodzić na siłownie oraz muay thai i tak mi się schudło do 88kg bez diety, aby już się odzwyczaiłem od słodyczy i fast food z czego jestem bardzo dumny. No co tu pisać postanowiłem podjąć współprace [...]

Drugi buakaw to z ciebie raczej nie będzie.Ale na ten czas to nie ma się co spodziewać że nie wiele było co widać tego muay thai.Ale obawiam się że teraz jest bardzo wiele młodych chłopaków stojących na podobnym poziomie jak twój i z podobnym stażem,albo i mniejszym.Także niczym się na razie nie wyróżniasz.Nie ma co pompować dumy jak na razie.Jak [...]

18.05.2012 TRENING: muay thai - rozgrzewka - techniki bokserskie na łapach trenerskich - tarczowanie partnera (ręce + nogi) Micha: 1. omlet z 2 jaj, cynamon, słonecznik, masło orzechowe 2. cyc drobiowy, mix sałat, oliwa 3. mintaj, ryż brązowy, kalafior 4. owsianka kupna z jabłkami i gruszkami 5. dwie kromki razowca, Benecol, ser żółty, korniszon [...]

Witam, przedstawiam wam moją drugą walkę muay thai, chciałbym prosić wam aby wytyczyć mi błędy, które popełniłem abym już się poprawił :D Runda pierwsza http://www.youtube.com/watch?v=LCCZ7Ee3cJE Runda druga http://www.youtube.com/watch?v=_TTPrOVgCkA Jestem w czerwonym narożniku :) Pozdrawiam

sprzedaję, ponieważ uszkodziłem staw skokowy Aikido - Judo - Ju-Jitsu - Karate - Ken-Jutsu - Muay Thai Zajęcia odbywają się w godzinach porannych i popołudniowych od poniedziałku do soboty w 2 lokalizacjach – ul. Karolkowa 28 i ul. Smolna 30 Cena 270zł za 3-miesięczny karnet open zamiast 540zł tel. 788131312 lub [email protected]

sprzedaję, ponieważ uszkodziłem staw skokowy Aikido - Judo - Ju-Jitsu - Karate - Ken-Jutsu - Muay Thai Zajęcia odbywają się w godzinach porannych i popołudniowych od poniedziałku do soboty w 2 lokalizacjach – ul. Karolkowa 28 i ul. Smolna 30 Cena 270zł za 3-miesięczny karnet open zamiast 540zł tel. 788131312 lub [email protected]

Zawody Muay Thai w Białymstoku(2 czerwiec) Na śniadanie jem 2 kanapki(przeważnie z jajkiem lub twarożkiem), obiad w miarę normalny a kolacji jem bardzo rzadko staram się nie jeść. Pije 6-8litrów wody. Jem dużo jabłek 3-4 dziennie(może one mają jakiś wpływ na to).

Może zamiast Muay Thai zaczniesz trenować BJJ albo submission lub coś innego chwytanego - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23 Wydaje mi się że BJJ i inne sztuki walki graplerskie też mogą wywołać uszczerbek na zdrowiu %-) Co do tematu. Opinie są bardzo różne a za pewnie większość z [...]

Mam podobny problem. Ćwiczę aktualnie FBW bo dość nieregularnie (różne dni w tygodniu ale 2-3treningi na tydzień są) i na przemian z muay thai. Trening mam A B A... Może to tak wyglądać: A: 4x dipsy - tu właśnie zapytanie bo robię w serii ok. 14-11-9, dołożyć już do tego ciężar? 2x sztanga skos dół B: 4x wyciskanie ściskające hantli na płasko [...]

Trenowałem kickboxing z elementami muay-thai.Treningi 3X w tygodniu i muszę powiedzieć że nauka technik ręcznych stała na dobrym poziomie.Była nauka zwodów,uników rotacyjnych.2X w tygodniu sparingi z lowkickiem i bez,same ręce bez nóg itp.Także nie było takiego typowego miotania łapkami bez składu. Frosti mniej bakaj.

Jak nie jesteś zbyt wysoki masz mały zasięg to może jako background pod MMA wybrac zapasy.Patrząc na Polską scenę to jest to spora przewaga bo u nas zawodników z dobrymi zapasami szukac ze świeczką. Z resztą teraz IMO jest ,,moda" na takie połączenie Zapasy + Boks Kilka lat temu było Muay Thai i BJJ popularnym połączeniem. Jeżeli mogę Ci coś [...]

Polecę Ci muay thai,ze względu na to,ze oprócz technik bokserskich masz kopnięcia,kolana,łokcie,większy wachlarz technik.Jak jesteś z Warszawy,to polecam klub palestrę.

Może zamiast Muay Thai zaczniesz trenować BJJ albo submission lub coś innego chwytanego - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23 Nie wiem czy do mnie pisałeś, ale tak do odebrałem - trenuję boks :) I nawet amatorsko trzeba pamiętać o suplementacji i wypoczynku. Więcej, mocniej, nie [...]

Może zamiast Muay Thai zaczniesz trenować BJJ albo submission lub coś innego chwytanego - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23

OOO Kolega z Podlasia? W Humanie nie byłem, lecz mogę Ci polecić Husarza Muay Thai Białystok, trener jest świetny, bardzo wyrozumiały i miły. A nie myslałeś aby po 18 studiować w Białym? W jakiej miejscowości mieszkasz? Na pewno nie masz czegoś innego oprócz Judo?